Information about a product
Dobry nawyk, zły nawyk. Potwierdzone naukowo sposoby wprowadzania pozytywnych i trwałych zmian w życiu - epub

Click to zoom

W codziennym życiu wyuczone, niemal automatyczne czynności i działania towarzyszą nam na każdym kroku: od kontaktów z ludźmi, przez sport, pracę, zakupy, aż po nawyki związane z jedzeniem i piciem. Ilekroć planujemy cokolwiek zmienić, polegamy wyłącznie n... czytaj więcej

Dobry nawyk, zły nawyk. Potwierdzone naukowo sposoby wprowadzania pozytywnych i trwałych zmian w życiu - epub

Wendy Wood
Author: Wendy Wood
availability:
status_icon
Available
59.00 / 1egz.
In stock
Translator:
Maria Białek
Publication language:
polski
Edition:
1
Format:
epub
ISBN/ISSN:
978-83-01-21528-6
DRM:
Tak
W codziennym życiu wyuczone, niemal automatyczne czynności i działania towarzyszą nam na każdym kroku: od kontaktów z ludźmi, przez sport, pracę, zakupy, aż po nawyki związane z jedzeniem i piciem. Ilekroć planujemy cokolwiek zmienić, polegamy wyłącznie na własnej sile woli i determinacji. Dlatego prawie zawsze ponosimy porażkę – to po prostu nie wystarcza. Wendy Wood od ponad trzydziestu lat bada fascynujące mechanizmy powstawania nawyków. Dzięki temu potrafi umiejętnie wyjaśnić, co dzieje się w naszych głowach i jak działa mózg. Autorka dowodzi, że podejmujący nieświadome akcje umysł można okiełznać. Korzystając z naukowych analiz, podkreśla przyziemne działania stojące za „nadludzkimi” osiągnięciami. Pokazuje, jak wykorzystać tę wiedzę do formowania lepszych nawyków i wprowadzenia zmian, na których od dawna nam zależało. Publikacja stanowi przegląd najważniejszych aspektów (problemów) pracy w XXI wieku.
Zobacz również
O ziemiańskim świętowaniu - mp3O ziemiańskim świętowaniu - mp3Pruszak Tomasz Adam
64,00 zł
Polszczyzna spolegliwaPolszczyzna spolegliwaMarkowski Andrzej
69,00 zł
Polecane
Błądzę, więc myślę. Co to jest błędna reprezentacja? – EBOOK
Błądzę, więc myślę. Co to jest błędna reprezentacja? – EBOOKBielecka Krystyna
  • The publication is concerned with the issue of thought content, interpreted in contemporary studies as mental representation.
37,00 zł   14,00 zł
Details
pixel