Information about a product
Dobry nawyk, zły nawyk

Click to zoom

W codziennym życiu wyuczone, niemal automatyczne czynności i działania towarzyszą nam na każdym kroku: od kontaktów z ludźmi, przez sport, pracę, zakupy, aż po nawyki związane z jedzeniem i piciem. Ilekroć planujemy cokolwiek zmienić, polegamy wyłącznie n... czytaj więcej

Dobry nawyk, zły nawyk

Wood Wendy
Author: Wood Wendy
availability:
status_icon
Available
59,00 zł
53.10 / 1egz.
You save 10% (5,90 zł).
In stock
Title of original:
Good Habits, Bad Habits. The Science of Making Positive Changes That Stick
Subtitle:
Potwierdzone naukowo sposoby wprowadzania pozytywnych i trwałych zmian w życiu
Translator:
Białek Maria
Publication language:
polski
Edition:
1
Number of page:
370
Binding:
Miękka
ISBN/ISSN:
9788301214203
W codziennym życiu wyuczone, niemal automatyczne czynności i działania towarzyszą nam na każdym kroku: od kontaktów z ludźmi, przez sport, pracę, zakupy, aż po nawyki związane z jedzeniem i piciem. Ilekroć planujemy cokolwiek zmienić, polegamy wyłącznie na własnej sile woli i determinacji. Dlatego prawie zawsze ponosimy porażkę – to po prostu nie wystarcza. Wendy Wood od ponad trzydziestu lat bada fascynujące mechanizmy powstawania nawyków. Dzięki temu potrafi umiejętnie wyjaśnić, co dzieje się w naszych głowach i jak działa mózg. Autorka dowodzi, że podejmujący nieświadome akcje umysł można okiełznać. Korzystając z naukowych analiz, podkreśla przyziemne działania stojące za „nadludzkimi” osiągnięciami. Pokazuje, jak wykorzystać tę wiedzę do formowania lepszych nawyków i wprowadzenia zmian, na których od dawna nam zależało. Publikacja stanowi przegląd najważniejszych aspektów (problemów) pracy w XXI wieku.
Zobacz również
Geografia szczęściaGeografia szczęściaWeiner Eric
49,00 zł   44,10 zł
Analiza ekonomiczna w przedsiębiorstwieAnaliza ekonomiczna w przedsiębiorstwieJerzemowska Magdalena
69,90 zł   62,91 zł
Od Cortesa do Bolivara - epubOd Cortesa do Bolivara - epubReichert Rafał
69,00 zł   62,10 zł
pixel