Information about a product
Odnaleźć sisu

Click to zoom

Jeżeli kiedykolwiek zastanawialiście się, czy istnieje lepszy, prostszy sposób na znalezienie szczęścia i zdrowia, nie szukajcie dalej. Finowie wiedzą o tym wszystko, a ta inspirująca książka pokaże Wam, jak to osiągnąć. Zapomnijcie o hygge – pora zdmuchn... czytaj więcej

Odnaleźć sisu

availability:
status_icon
Available
Delivery:
ready to ship in 3days
39,90 zł
37.91 / 1egz.
You save 5% (1,99 zł).
In stock
Subtitle:
Fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha
Publication language:
polski
Number of page:
206
Binding:
Miękka ze skrzydełkami
ISBN/ISSN:
9788323345206
Jeżeli kiedykolwiek zastanawialiście się, czy istnieje lepszy, prostszy sposób na znalezienie szczęścia i zdrowia, nie szukajcie dalej. Finowie wiedzą o tym wszystko, a ta inspirująca książka pokaże Wam, jak to osiągnąć. Zapomnijcie o hygge – pora zdmuchnąć świeczki i wyjść ze strefy komfortu! Kanadyjska dziennikarka Katja Pantzar tak właśnie zrobiła, przenosząc się do odległego, nordyckiego kraju: Finlandii. Styl życia, który tam poznała odmienił jej ciało i umysł. Ten ciekawy i praktyczny przewodnik pokazuje proste i racjonalne sposoby pozwalające obudzić drzemiącą w nas siłę, odporność i determinację w dążeniu do celu. To dzięki nim Finowie co roku zajmują czołowe miejsca w rankingach najszczęśliwszych ludzi na świecie. Z tej książki dowiecie się: o jak codzienne spacery, jeżdżenie rowerem i pływanie korzystnie wpływają na nasze dolegliwości – i to bez karnetu w klubie fitness! o dlaczego nic nie zastąpi regularnego kontaktu z naturą. o czego nordycka dieta może nauczyć nas wszystkich o odżywianiu ciała, umysłu i duszy. o dlaczego Finowie uczynili z sisu swoją cechę narodową– i jak każdy z nas może ją w sobie odnaleźć. Katja Pantzar - pisarka, redaktorka i dziennikarka. Wychowana w Kanadzie córka fińskich imigrantów. Obecnie mieszka i pracuje w Helsinkach. Jest stałym współpracownikiem magazynu „Blue Wings”, występuje również w fińskiej telewizji i stacjach radiowych. Autorka dwóch przewodników po Helsinkach. Prywatnie wielka miłośniczka zimnych kąpieli w Bałtyku – bez względu na porę roku.
Zobacz również
Okruchy melancholiiOkruchy melancholiiRatuszna Hanna
32,00 zł   30,40 zł
Umysł matematycznyUmysł matematycznyHohol Mateusz, Brożek Bartosz
34,90 zł   33,16 zł
Na huśtawce emocjiNa huśtawce emocjiKreisman Jerold J.
36,66 zł   34,83 zł
Polecane
Bonobo i ateista
Bonobo i ateistade Waal Frans
  • Jakie są ewolucyjne źródła moralności i religii?
  • Gdzie można odnaleźć biologiczne fundamenty humanizmu?
  • Czy ludzie potrzebują religii, by zachowywać się moralnie?
  • Frans de Waal, światowej sławy prymatolog, sięga do badań nad zachowaniem zwierząt, by lepie
49,90 zł
Details
Dzika sprawiedliwość
Dzika sprawiedliwośćBekoff Marc‚ Pierce Jessica
  • Czy zwierzęta są zdolne do empatii, traktują się fair, współpracują i pomagają sobie nawzajem w kłopotach? Krótko mówiąc, czy zwierzęta przejawiają inteligencję moralną?
  • Najnowsze badania naukowe rozbijają ustalone granice między ludźmi i zwierzętami, zmu
49,90 zł
Details
Bajki arabskie nie tylko dla dorosłych
Bajki arabskie nie tylko dla dorosłychKass Georges
  • Dwadzieścia opowieści o zwierzętach, które, jak na bohaterów bajek przystało, zachowują się jak ludzie. Autor zastosował tu konwencję baśni, mającą wielowiekową tradycję w piśmiennictwie arabskim.
  • Bajki Kaasa szydzą z wielkich tego świata.. Kaas pokazuje
35,00 zł   33,25 zł
Details
This page uses cookie files to provide its services in accordance to Cookies Usage Policy. You can determine conditions of storing or access to cookie files in your web browser.
Close
pixel