Informacje o publikacji
Dobry nawyk, zły nawyk. Potwierdzone naukowo sposoby wprowadzania pozytywnych i trwałych zmian w życiu - epub

Kliknij by powiększyć zdjęcie

W codziennym życiu wyuczone, niemal automatyczne czynności i działania towarzyszą nam na każdym kroku: od kontaktów z ludźmi, przez sport, pracę, zakupy, aż po nawyki związane z jedzeniem i piciem. Ilekroć planujemy cokolwiek zmienić, polegamy wyłącznie n... czytaj więcej

Dobry nawyk, zły nawyk. Potwierdzone naukowo sposoby wprowadzania pozytywnych i trwałych zmian w życiu - epub

Wendy Wood
Autor: Wendy Wood
Dostępność:
Publikacja niedostępna
59.00 / 1egz.
Out Of Stock
Tłumacz:
Maria Białek
Język publikacji:
polski
Wydanie:
1
Format:
epub
ISBN/ISSN:
978-83-01-21528-6
DRM:
Tak
W codziennym życiu wyuczone, niemal automatyczne czynności i działania towarzyszą nam na każdym kroku: od kontaktów z ludźmi, przez sport, pracę, zakupy, aż po nawyki związane z jedzeniem i piciem. Ilekroć planujemy cokolwiek zmienić, polegamy wyłącznie na własnej sile woli i determinacji. Dlatego prawie zawsze ponosimy porażkę – to po prostu nie wystarcza. Wendy Wood od ponad trzydziestu lat bada fascynujące mechanizmy powstawania nawyków. Dzięki temu potrafi umiejętnie wyjaśnić, co dzieje się w naszych głowach i jak działa mózg. Autorka dowodzi, że podejmujący nieświadome akcje umysł można okiełznać. Korzystając z naukowych analiz, podkreśla przyziemne działania stojące za „nadludzkimi” osiągnięciami. Pokazuje, jak wykorzystać tę wiedzę do formowania lepszych nawyków i wprowadzenia zmian, na których od dawna nam zależało. Publikacja stanowi przegląd najważniejszych aspektów (problemów) pracy w XXI wieku.
Zobacz również
Obraz, obiekt, narracjaObraz, obiekt, narracjaGołąb Mariusz , Czyżewski Stefan
49,91 zł
Przedsiębiorczość i finansowanie innowacjiPrzedsiębiorczość i finansowanie innowacjiJanasz Krzysztof, Kaczmarska Bożena, Wasilczuk Julita E.
64,90 zł   61,66 zł
HormonyHormonyHinson Joy, Raven Peter
69,00 zł
Inni klienci kupili również
Błądzę, więc myślę. Co to jest błędna reprezentacja? – EBOOK
Błądzę, więc myślę. Co to jest błędna reprezentacja? – EBOOKBielecka Krystyna
  • Autorka prezentuje podstawy systematycznej koncepcji myśli mających treść, czyli reprezentacji umysłowych. Wykorzystuje przy tym przykłady z praktyki naukowej kognitywistów: psychologów, neuronaukowców, specjalistów od sztucznej inteligencji czy filozofii
37,00 zł   14,00 zł
Szczegóły
Zamknij
Jplayer
pixel