Informacje o publikacji
Dobry nawyk, zły nawyk

Kliknij by powiększyć zdjęcie

W codziennym życiu wyuczone, niemal automatyczne czynności i działania towarzyszą nam na każdym kroku: od kontaktów z ludźmi, przez sport, pracę, zakupy, aż po nawyki związane z jedzeniem i piciem. Ilekroć planujemy cokolwiek zmienić, polegamy wyłącznie n... czytaj więcej

Dobry nawyk, zły nawyk

Wood Wendy
Autor: Wood Wendy
Dostępność:
Publikacja dostępna
59,00 zł
53.10 / 1egz.
Oszczędzasz 10% (5,90 zł).
In stock
Tytuł oryginału:
Good Habits, Bad Habits. The Science of Making Positive Changes That Stick
Podtytuł:
Potwierdzone naukowo sposoby wprowadzania pozytywnych i trwałych zmian w życiu
Tłumacz:
Białek Maria
Język publikacji:
polski
Wydanie:
1
Liczba stron:
370
Oprawa:
Miękka
ISBN/ISSN:
9788301214203
Producent:
Wydawnictwo Naukowe PWN S.A., ul. Gottlieba Daimlera 2, 02-460 Warszawa (PL), tel. 22 695 43 21, email: recepcja@pwn.pl
W codziennym życiu wyuczone, niemal automatyczne czynności i działania towarzyszą nam na każdym kroku: od kontaktów z ludźmi, przez sport, pracę, zakupy, aż po nawyki związane z jedzeniem i piciem. Ilekroć planujemy cokolwiek zmienić, polegamy wyłącznie na własnej sile woli i determinacji. Dlatego prawie zawsze ponosimy porażkę – to po prostu nie wystarcza. Wendy Wood od ponad trzydziestu lat bada fascynujące mechanizmy powstawania nawyków. Dzięki temu potrafi umiejętnie wyjaśnić, co dzieje się w naszych głowach i jak działa mózg. Autorka dowodzi, że podejmujący nieświadome akcje umysł można okiełznać. Korzystając z naukowych analiz, podkreśla przyziemne działania stojące za „nadludzkimi” osiągnięciami. Pokazuje, jak wykorzystać tę wiedzę do formowania lepszych nawyków i wprowadzenia zmian, na których od dawna nam zależało. Publikacja stanowi przegląd najważniejszych aspektów (problemów) pracy w XXI wieku.
Zobacz również
Bądź na B1. Zbiór zadań z języka polskiego oraz przykładowe testy certyfikatowe dla poziomu B1Bądź na B1. Zbiór zadań z języka polskiego oraz przykładowe testy certyfikatowe dla poziomu B1Achtelik Aleksandra, Hajduk-Gawron Wioletta, Madeja Agnieszka, Świątek Magdalena
69,00 zł
Ekonometria i badania operacyjne - epubEkonometria i badania operacyjne - epubBernardelli Michał
64,00 zł   57,60 zł
50 idei które powinieneś znać Biologia50 idei które powinieneś znać BiologiaChamary JV
59,00 zł   53,10 zł
pixel