Informacje o publikacji
Psychologia diety - epub

Kliknij by powiększyć zdjęcie

Dlaczego niektórzy przybierają zbyt dużo na wadze? Dlaczego tak trudno jest schudnąć? W jaki sposób możemy wprowadzić w życie zdrowe podejście do jedzenia? W Psychologii diety przedstawiono obszerne i zrównoważone spojrzenie na przyczyny przyrostu masy ci... czytaj więcej

Psychologia diety - epub

Dostępność:
Publikacja dostępna
31.90 / 1egz.
In stock
Tłumacz:
Katarzyna Piszczek
Język publikacji:
polski
Seria cyklu:
Psychologia Wszystkiego
Wydanie:
1
Format:
epub
ISBN/ISSN:
978-83-8331-364-1
DRM:
Tak
Dlaczego niektórzy przybierają zbyt dużo na wadze? Dlaczego tak trudno jest schudnąć? W jaki sposób możemy wprowadzić w życie zdrowe podejście do jedzenia? W Psychologii diety przedstawiono obszerne i zrównoważone spojrzenie na przyczyny przyrostu masy ciała oraz wyzwania związane z dietą. Poprzez prezentację poznawczych, emocjonalnych i społecznych czynników sprawiających, że ludzie podejmują złe decyzje dotyczące jedzenia, autorka książki objaśnia, co to znaczy dobrze się odżywiać. Dzięki zrozumieniu ludzkiej psychiki pokazuje, jak możemy zmienić nasze niezdrowe przyzwyczajenia i potencjalnie schudnąć. W czasach, kiedy wiele osób ma problemy z nadwagą i otyłością, Psychologia diety pomaga odkryć, że nie istnieje dieta-cud, ale to nasze umysły kontrolują wybory żywieniowe, jakich dokonujemy.
Zobacz również
Emblematy – PDFEmblematy – PDFAlciato (Alciatus) Andrea
59,00 zł   29,50 zł
Nauczyciele i Przyjaciele (EBOOK)Nauczyciele i Przyjaciele (EBOOK)Mencwel Andrzej (ORCID 0000-0002-3527-5325)
39,00 zł   27,30 zł
Zamknij
Jplayer
pixel