Informacje o publikacji
Lęk i fobia

Kliknij by powiększyć zdjęcie

Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś paniki, strachu w niektórych miejscach, czułeś się nieswojo w pewnych sytuacjach, albo jeśli przez długi czas odczuwasz lęk bez wyraźnego powodu – ta książka może ci pomóc. Niniejsze wydanie tego klasycznego, bestsellerowe... czytaj więcej

Lęk i fobia

Bourne Edmund J.
Dostępność:
Publikacja dostępna
49,35 zł
51,45 zł
48.88 / 1egz.
Oszczędzasz 5% (2,57 zł).
Out Of Stock
Podtytuł:
Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi
Język oryginału:
angielski
Tłumacz:
Andruszko Robert
Język publikacji:
polski
Nazwa serii/czasopisma:
PSYCHIATRIA
Wydanie:
1
Sposób publikacji:
Druk
Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś paniki, strachu w niektórych miejscach, czułeś się nieswojo w pewnych sytuacjach, albo jeśli przez długi czas odczuwasz lęk bez wyraźnego powodu – ta książka może ci pomóc. Niniejsze wydanie tego klasycznego, bestsellerowego podręcznika dla osób cierpiących na zaburzenia lękowe zawiera aktualne informacje na temat nowych leków stosowanych w terapii lęku, stanów somatycznych, które mogą potęgować lęk oraz metod medytacji służących opanowaniu lęku. Lęk i fobia to praktyczny i wszechstronny poradnik dla wszystkich, którzy zmagają się z napadami paniki, agorafobią, lękami społecznymi, lękiem uogólnionym, zachowaniami obsesyjno-kompulsywnymi i innymi zaburzeniami lękowymi. Szczegółowe zalecenia, kwestionariusze i ćwiczenia pomogą w przyswojeniu sobie umiejętności i dokonaniu zmian w stylu życia niezbędnych do osiągnięcia pełnego i trwałego wyleczenia. Podręcznik ten można wykorzystać do opracowania własnego programu samopomocy lub jako dodatkową pomoc w terapii. W miarodajny sposób omawia on szeroki zakres zagadnień i metod terapeutycznych, w tym takie, których nie można znaleźć w innych książkach poświeconych zaburzeniom lękowym. Każdy, kto zmaga się z napadami paniki i lękami, znajdzie tu mnóstwo ćwiczeń i wskazówek pomagających w przezwyciężeniu lęku i stresu, od zaleceń dotyczących asertywności do opracowania pozytywnej strategii leczenia. (Midwest Book Review) Podręcznik ten zawiera praktyczne i wszechstronne wskazówki dla każdego, kto próbuje sobie radzić z wielorakimi przejawami paniki i lęku. (Child and Behavior Therapy)
Zobacz również
Opracowanie przypadku w psychoanalizie [McWilliams Nancy]Opracowanie przypadku w psychoanalizie [McWilliams Nancy]McWilliams Nancy
49,98 zł   47,48 zł
Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebiePokonaj depresję, zanim ona pokona ciebieLeahy Robert L.
46,88 zł   44,54 zł
Inni klienci kupili również
Człowiek, który nie mógł przestać. Opowieści o nerwicach natręctw
Człowiek, który nie mógł przestać. Opowieści o nerwicach natręctwAdam David
  • Co sprawiło, że etiopska nastolatka zjadła kawałek po kawałku ścianę swojego domu, a dwaj bracia zginęli pod lawiną kompulsywnie gromadzonych rupieci? W którym momencie nieszkodliwa myśl zmienia się w potok dręczących obrazów? Człowiek, który nie mógł
39,90 zł   37,91 zł
Szczegóły
Niezwyczajni ludzie Nowe spojrzenie na autyzm
Niezwyczajni ludzie Nowe spojrzenie na autyzmPreston John D.‚ Fast Julie A.
  • Obowiązkowa lektura dla rodziców, nauczycieli, terapeutów i opiekunów osób z autyzmem.
  • Umożliwia spojrzenie na świat ludzi ze spektrum autyzmu od wewnątrz, zapewnia współczującą, głęboką perspektywę, która dodaje nadziei i podnosi na duchu specjalistów i
39,90 zł   37,91 zł
Szczegóły
Lęk u dzieci ze spektrum autyzmu
Lęk u dzieci ze spektrum autyzmuLynch Christopher
  • Dla dziecka z zaburzeniami ze spektrum autyzmu zwykłe codzienne sytuacje w szkole czy w domu często stanowią nieustające źródło lęku. To on jest jedną z przyczyn gniewu, frustracji, a nawet agresji. Negatywnie wpływa też na umiejętności społeczne dziecka,
40,00 zł
Szczegóły
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel