Informacje o publikacji
Odnaleźć sisu

Kliknij by powiększyć zdjęcie

Jeżeli kiedykolwiek zastanawialiście się, czy istnieje lepszy, prostszy sposób na znalezienie szczęścia i zdrowia, nie szukajcie dalej. Finowie wiedzą o tym wszystko, a ta inspirująca książka pokaże Wam, jak to osiągnąć. Zapomnijcie o hygge – pora zdmuchn... czytaj więcej

Odnaleźć sisu

Dostępność:
status_icon
Publikacja dostępna
Wysyłka:
Wysyłka w 2 dni
39.90 / 1egz.
In stock
Podtytuł:
Fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha
Język publikacji:
polski
Liczba stron:
206
Oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
ISBN/ISSN:
9788323345206
Jeżeli kiedykolwiek zastanawialiście się, czy istnieje lepszy, prostszy sposób na znalezienie szczęścia i zdrowia, nie szukajcie dalej. Finowie wiedzą o tym wszystko, a ta inspirująca książka pokaże Wam, jak to osiągnąć. Zapomnijcie o hygge – pora zdmuchnąć świeczki i wyjść ze strefy komfortu! Kanadyjska dziennikarka Katja Pantzar tak właśnie zrobiła, przenosząc się do odległego, nordyckiego kraju: Finlandii. Styl życia, który tam poznała odmienił jej ciało i umysł. Ten ciekawy i praktyczny przewodnik pokazuje proste i racjonalne sposoby pozwalające obudzić drzemiącą w nas siłę, odporność i determinację w dążeniu do celu. To dzięki nim Finowie co roku zajmują czołowe miejsca w rankingach najszczęśliwszych ludzi na świecie. Z tej książki dowiecie się: o jak codzienne spacery, jeżdżenie rowerem i pływanie korzystnie wpływają na nasze dolegliwości – i to bez karnetu w klubie fitness! o dlaczego nic nie zastąpi regularnego kontaktu z naturą. o czego nordycka dieta może nauczyć nas wszystkich o odżywianiu ciała, umysłu i duszy. o dlaczego Finowie uczynili z sisu swoją cechę narodową– i jak każdy z nas może ją w sobie odnaleźć. Katja Pantzar - pisarka, redaktorka i dziennikarka. Wychowana w Kanadzie córka fińskich imigrantów. Obecnie mieszka i pracuje w Helsinkach. Jest stałym współpracownikiem magazynu „Blue Wings”, występuje również w fińskiej telewizji i stacjach radiowych. Autorka dwóch przewodników po Helsinkach. Prywatnie wielka miłośniczka zimnych kąpieli w Bałtyku – bez względu na porę roku.
Zobacz również
Paradygmaty dydaktyki Myśleć teorią o praktyceParadygmaty dydaktyki Myśleć teorią o praktyceKlus-Stańska Dorota
49,00 zł   44,10 zł
Podstawy rysunku technicznegoPodstawy rysunku technicznegoBurcan Jan
49,00 zł   44,10 zł
Inni klienci kupili również
Nasreddin Hodża. Wybrane anegdoty
Nasreddin Hodża. Wybrane anegdotyJanczewski Janusz
  • Książka przedstawia postać Nasreddina Hodży, głównego bohatera krótkich form literackich, które powstały na ogromnym obszarze od Chin do Węgier. Zawiera również 231 anegdot, przetłumaczonych z języka tureckiego.
  • „Dosiadł Hodża nieposkromionego muła. Okaza
24,00 zł   22,80 zł
Szczegóły
Dylematy ewolucji
Dylematy ewolucjiHeller Michał, Życiński Józef
  • Czy fenomen życia da się zredukować do praw fizyki?
  • Jak to było „naprawdę”? Czy życie powstało spontanicznie z materii martwej na mocy działania praw fizyki, czy też w momencie zaistnienia życia miała miejsce jakaś „nieciągłość” w funkcjonowaniu praw fizy
49,90 zł
Szczegóły
Podróże z filozofią w tle
Podróże z filozofią w tleHeller Michał
  • Książka jest wyborem zapisków z dziennika Michała Hellera, prowadzonego podczas licznych podróży po świecie. Ukazuje nieco inne oblicze autora, nie tylko naukowca, lecz także bystrego obserwatora życia, miłośnika literatury i sztuki. Znajdziemy tu rozważa
44,90 zł   42,66 zł
Szczegóły
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel