Informacje o publikacji
Odnaleźć sisu

Kliknij by powiększyć zdjęcie

Jeżeli kiedykolwiek zastanawialiście się, czy istnieje lepszy, prostszy sposób na znalezienie szczęścia i zdrowia, nie szukajcie dalej. Finowie wiedzą o tym wszystko, a ta inspirująca książka pokaże Wam, jak to osiągnąć. Zapomnijcie o hygge – pora zdmuchn... czytaj więcej

Odnaleźć sisu

Pantzar Katja
Dostępność:
39,90 zł
37.91 / 1egz.
Oszczędzasz 5% (1,99 zł).
Out Of Stock
Podtytuł:
Fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha
Język publikacji:
polski
Liczba stron:
206
Oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
ISBN/ISSN:
9788323345206
Jeżeli kiedykolwiek zastanawialiście się, czy istnieje lepszy, prostszy sposób na znalezienie szczęścia i zdrowia, nie szukajcie dalej. Finowie wiedzą o tym wszystko, a ta inspirująca książka pokaże Wam, jak to osiągnąć. Zapomnijcie o hygge – pora zdmuchnąć świeczki i wyjść ze strefy komfortu! Kanadyjska dziennikarka Katja Pantzar tak właśnie zrobiła, przenosząc się do odległego, nordyckiego kraju: Finlandii. Styl życia, który tam poznała odmienił jej ciało i umysł. Ten ciekawy i praktyczny przewodnik pokazuje proste i racjonalne sposoby pozwalające obudzić drzemiącą w nas siłę, odporność i determinację w dążeniu do celu. To dzięki nim Finowie co roku zajmują czołowe miejsca w rankingach najszczęśliwszych ludzi na świecie. Z tej książki dowiecie się: o jak codzienne spacery, jeżdżenie rowerem i pływanie korzystnie wpływają na nasze dolegliwości – i to bez karnetu w klubie fitness! o dlaczego nic nie zastąpi regularnego kontaktu z naturą. o czego nordycka dieta może nauczyć nas wszystkich o odżywianiu ciała, umysłu i duszy. o dlaczego Finowie uczynili z sisu swoją cechę narodową– i jak każdy z nas może ją w sobie odnaleźć. Katja Pantzar - pisarka, redaktorka i dziennikarka. Wychowana w Kanadzie córka fińskich imigrantów. Obecnie mieszka i pracuje w Helsinkach. Jest stałym współpracownikiem magazynu „Blue Wings”, występuje również w fińskiej telewizji i stacjach radiowych. Autorka dwóch przewodników po Helsinkach. Prywatnie wielka miłośniczka zimnych kąpieli w Bałtyku – bez względu na porę roku.
Zobacz również
Przyszłość marketingu - epubPrzyszłość marketingu - epubKaczorowska-Spychalska Dominika
35,90 zł
Programowanie strukturalneProgramowanie strukturalneMalina Witold, Mironowicz Piotr
49,00 zł   44,10 zł
Polsko-niemiecki słownik budowlanyPolsko-niemiecki słownik budowlanySokołowska Małgorzata, Żak Krzysztof
49,00 zł   44,10 zł
Inni klienci kupili również
Budząc lwy
Budząc lwyGundar-Goshen Ayelet
  • Pasjonujący thriller psychologiczny z dylematem moralnym w tle
  • Neurochirurg Ejtan Grin wiedzie perfekcyjne życie szczęśliwego męża i ojca. Pewnej nocy, wracając do domu po wyczerpującym dyżurze, potrąca człowieka. Widząc, że mężczyźnie – imigrantowi z Af
49,99 zł   47,49 zł
Szczegóły
Opowieści ucieszne
Opowieści ucieszneBracciolini Poggio
  • Pierwsze polskie tłumaczenie Liber facetiarum Poggia Braccioliniego, nieznanego utworu piętnastowiecznej łacińskiej literatury renesansowej, na który złożyło się ponad 270 moralizujących, rubasznych, niekiedy skandalizujących, opowiastek. Dzieło
59,00 zł   53,10 zł
Szczegóły
Trzy pstre tygrysy
Trzy pstre tygrysyInfante Guillermo Cabrera
  • Legendarna powieść kubańskiego pisarza – wreszcie po polsku!
  • Bohaterem Trzech pstrych tygrysów jest miasto: Hawana, a ściślej – Hawana nocą. To niezwykły, nostalgiczny, ale też ironiczny, portret kubańskiej stolicy, jej knajp pełnych muzyki, gwaru i życia
39,00 zł   37,05 zł
Szczegóły
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel