Informacje o publikacji
Odporność psychiczna

Kliknij by powiększyć zdjęcie

Odporność psychiczna to zdolność do przetrwania i powrotu do równowagi po doświadczeniu przeciwności losu. Wszyscy w swoim życiu stajemy przed wyzwaniami. Większość z nas w pewnym momencie doświadczy poważnej traumy, jak nagła śmierć bliskiej osoby, wynis... czytaj więcej

Odporność psychiczna

Southwick Stephen M.,Charney Dennis S., DePierro Jonathan M.
Dostępność:
Publikacja dostępna
59.00 / 1egz.
In stock
Tytuł oryginału:
Resilience. The Science of Mastering Life’s Great Challenges
Podtytuł:
Jak sobie radzić z największymi życiowymi wyzwaniami
Tłumacz:
Guzowska Małgorzata
Język publikacji:
polski
Wydanie:
1
Liczba stron:
296
Oprawa:
Miękka
ISBN/ISSN:
9788301235482
Producent:
Wydawnictwo Naukowe PWN S.A., ul. Gottlieba Daimlera 2, 02-460 Warszawa (PL), tel. 22 695 43 21, email: recepcja@pwn.pl
Odporność psychiczna to zdolność do przetrwania i powrotu do równowagi po doświadczeniu przeciwności losu. Wszyscy w swoim życiu stajemy przed wyzwaniami. Większość z nas w pewnym momencie doświadczy poważnej traumy, jak nagła śmierć bliskiej osoby, wyniszczająca choroba lub klęska żywiołowa. Tym, co nas różni, są nasze reakcje. W tej ważnej książce trzech ekspertów w dziedzinie traumy i odporności psychicznej odpowiada na kluczowe pytania. Co pomaga ludziom przystosować się do najtrudniejszych sytuacji życiowych? Jak budować własną odporność psychiczną? Jaki jest stan wiedzy naukowej o odporności psychicznej? W tej książce połączono nowatorskie badania naukowe z osobistymi doświadczeniami osób, które przeżyły najbardziej traumatyczne wydarzenia, jakie można sobie wyobrazić. Publikacja jest praktycznym źródłem informacji, z którego można nieprzerwanie korzystać. Eksperci, na podstawie doświadczeń i osobistych refleksji osób, które wykazały się ogromną odpornością psychiczną, opisują w niej dziesięć podstawowych czynników odporności, w tym skonfrontowanie się z własnym strachem, optymizm i poleganie na wzorach do naśladowania. Każdy czynnik umożliwia przystosowanie się do stresujących wydarzeń życiowych i wyciągnięcie z tych bolesnych lekcji cennej nauki, a także daje nadzieję i inspiruje do przezwyciężania przeciwności losu.
Zobacz również
Utrata BogaUtrata BogaSoniewicka Marta
69,90 zł
50 praw marketingu Kotarbińskiego - mp350 praw marketingu Kotarbińskiego - mp3Jacek Kotarbiński
69,00 zł
Badania jakościowe Tom 1Badania jakościowe Tom 1
69,00 zł   62,10 zł
pixel